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標題: ~ 最好的醫生是自己 ~ [打印本頁]

作者: bighead064 時間: 27-5-2009 11:15 PM 標題: ~ 最好的醫生是自己 ~

個人的健康和壽命

健康命運掌握在自己手中,而非被別人主宰,醫療只占 8%,新的觀念是把健康掌握在自己手中,自巳做健康的主人

注重養生,膳食要平均合理,少吃多樣,適量運動,心理平衛

所以最好的醫生是自己

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