FW: 10大女明星減肥法 - 3
10大女明星減肥法
糙米飯：名模周汶錡瘦身法寶
香港名模的周汶錡身形一直都保持纖瘦，這全因她吃得清淡，而且為了健康著想，她推薦隔天吃1碗糙米飯。她認為午餐難以避免吃得多及雜一點，但如果午餐吃得太豐富，相對地晚餐就應吃得比較少。
穿塑身內衣睡覺：大S瘦身怪招
大S在書中教了大家各種瘦身方法，並強烈推薦大家穿調整型的美體內衣：束腹背心、下半身束褲……但是說穿了，美體內衣的構造就是將脂肪進行暫時“移位”。長時間穿著會妨礙正常呼吸和運動。此外，女性的腹部有許多重要髒器，長期壓迫會出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良，更可能影響皮膚的汗液排洩，引發皮膚病。你還敢嘗試嗎？
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