年 輕 人 經 常 使 用 手 提 電 話 及 上 網 ， 嚴 重 影 響 他 們 睡 眠 。 澳 洲 一 項 涉 及 過 萬 名 青 少 年 的 調 查 發 現 ， 35% 青 少 年 有 不 同 程 度 的 睡 眠 問 題 ， 如 睡 眠 不 足 及 失 眠 等 。 負 責 研 究 的 臨 床 心 理 學 家 指 出 ， 現 時 國 民 及 青 少 年 花 不 少 時 間 在 網 絡 上 ， 直 接 減 少 睡 眠 時 間 ， 建 議 電 腦 不 宜 放 在 睡 房 。 當 地 更 估 計 每 年 有 過 百 萬 人 患 失 眠 等 睡 眠 問 題 ， 每 年 經 濟 損 失 約 650 多 億 港 元 。
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