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~ 最好的醫生是自己 ~

~ 最好的醫生是自己 ~

個人的健康和壽命

健康命運掌握在自己手中,而非被別人主宰,醫療只占 8%,新的觀念是把健康掌握在自己手中,自巳做健康的主人

注重養生,膳食要平均合理,少吃多樣,適量運動,心理平衛

所以最好的醫生是自己
奮戰過而失敗
強於根本未戰

http://www.youtube.com/watch?v=N8BPcNUQy-0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=FVTlKLdVWZY&feature=related

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